近年來為滿足日益變化的社會需求，許多博物館紛紛開始探索並利用正念（Mindfulness） 方法，策畫教育推廣活動，尤以藝術類博物館為數最多。透過結合正念與藝術的專業技巧 與設計，博物館提供一種嶄新的視角，使人們能夠以更加內省的方式接觸和理解藝術， 豐富文化體驗的層次；進而鼓勵民眾將正念意識帶入日常生活，增進身心健康及整體幸 福感。本文將以美國東西兩岸的兩間博物館—洛杉磯的保羅・蓋蒂博物館（J. Paul Getty Museum，簡稱蓋蒂）及紐約的魯賓美術館（Rubin Museum of Art，簡稱魯賓）為例， 一窺藝術博物館內正念計畫的執行理念與概況。