近年來為滿足日益變化的社會需求,許多博物館紛紛開始探索並利用正念(Mindfulness) 方法,策畫教育推廣活動,尤以藝術類博物館為數最多。透過結合正念與藝術的專業技巧 與設計,博物館提供一種嶄新的視角,使人們能夠以更加內省的方式接觸和理解藝術, 豐富文化體驗的層次;進而鼓勵民眾將正念意識帶入日常生活,增進身心健康及整體幸 福感。本文將以美國東西兩岸的兩間博物館—洛杉磯的保羅・蓋蒂博物館(J. Paul Getty Museum,簡稱蓋蒂)及紐約的魯賓美術館(Rubin Museum of Art,簡稱魯賓)為例, 一窺藝術博物館內正念計畫的執行理念與概況。